SoundAromaTherapy
Пространство, где звук становится практикой, опытом и знанием.
Практики со звуком, дыханием и телом для глубокого расслабления, восстановления сил и более спокойного внутреннего состояния.
Живые встречи со звуком в Израиле · онлайн-занятия йогой · обучение звукотерапии
Алёна Новикова
Основатель альтернативного центра SoundAromaTherapy, практикующий звукотерапевт и преподаватель Кундалини-йоги.
«В своей работе я соединяю живое звучание поющих чаш и гонгов, дыхание, движение и телесные практики. Основное направление: практики для глубокого расслабления, восстановления сил и поддержания более спокойного внутреннего состояния. Для тех, кто чувствует, что хочет не просто слушать звук, а по-настоящему понимать его и уверенно работать с ним, я создала авторское обучение, глубокий путь от знакомства с инструментами и техникой звучания до создания собственной практики.»
Глубоко расслабиться
Когда хочется остановиться и полноценно отдохнуть.
Восстановить силы
Когда хочется переключиться от постоянной нагрузки.
Познакомиться со звуком
Для личного опыта или профессионального обучения.
Начните знакомство с SoundAromaTherapy
У каждого направления: свой ритм, глубина и характер. Познакомьтесь с ними и найдите тот формат, с которого хотелось бы начать.
Подарок для Вас
Начните с малого
Мини-гид «Жить Настоящую Жизнь»
Через звук. Через дыхание. Через себя. Простые практики, которые можно попробовать уже сегодня.
Скачать PDFА если хочется не читать, а слушать: аудио-медитации
Микромассаж звуковой вибрацией
Звук можно не только услышать: его можно почувствовать всем телом. Мягкие вибрации помогают глубже почувствовать тело, расслабиться и отпустить накопившееся напряжение.
Отзывы
Впечатления после практик, встреч и событий
«Это было незабываемо. Я до сих пор под впечатлением. Благодарю тебя, Аленушка, ты фея в самом настоящем понимании этого слова. Я и вправду первый раз в жизни смогла расслабиться и не думать вообще ни о чём это здорово, и я обязательно повторю 🙏❤️»
